الجمعة، 13 يونيو 2014

زهرة نادرة اسمها نزيف القلب ما شاء الله رائعة جداااا



أماكن ساحرة






الفراشات الشفافة (سبحانك ربي خلقت فأبدعت )




سبحان الله العظيم ، الأخطبوط الوردي


الفنون جنون النحت علي قشور البيض


الخميس، 12 يونيو 2014

أغرب 5 استخدامات لفيسبوك


أغرب 5 استخدامات لفيسبوك
يبدو أن مواقع التواصل الاجتماعي هي ما كان يبحث عنه البشر حتى يتحول العالم إلى مجلس كبير، بدليل أن موقع فيسبوك أصبح جزءاً لا بديل عنه في حياة معظم المهتمين بالتكنولوجيا حول العالم، لكن بعض الأشخاص يستخدمونه بطريقة مختلفة تماماً. 
1 – لتجد فصيلة دماء 
كثيراً ما تقع حوادث لأشخاص ما ويتطلب علاجهم نقل كميات من الدماء، ولكن أي فصيلة دماء مطلوبة؟ ومن أين تأتي بها ؟ فيسبوك جعل الناس يستخدمونه في الإعلان عن الحالة وطلب فصيلة معينة والتنسيق مع الأصدقاء لإنقاذ حياة بشر. 
2 – لتختار من يجلس بجانبك في الطائرة
أطلقت بعض شركات الطيران مجموعات خاصة على فيسبوك كي يتشاور الركاب قبل كل رحلة ويختار كي منهم من سيجلس إلى جانبه، وذلك كي لا تكون الرحلات مملة أو مزعجة. 
3 – التقصي حول الأمراض
كثيراً ما تفيد شبكة التواصل الاجتماعي بين الناس في خلق علاقات بين أشخاص متنوعين في الأعمال، ومن بينهم أطباء يساعدون أصدقاءهم في الكشف عن الأمراض وعلاجها. 
4 – التعاون في الحملات وجمع المال 
شهدت إنكلترا في عام 2011 احتجاجات لم يسبق لها مثيل، أدت إلى دمار في العاصمة لندن وحرائق وشغب، ومن خلال فيسبوك تجمع عدد كبير من الشباب وقرروا النزول للشارع لمساعدة الحكومة في التنظيف والتجميل، حتى أنهم جمعوا مالاً لحلاق عمره 89 سنة سُرقت محتويات مكان عمله أثناء الشغب. 
5 – لص يصادق ضحيته 
كثيراً ما تم القبض على لصوص تركوا حسابات فيسبوك الخاصة بهم مفتوحة في بيوت سرقوها، ولصوص آخرين يهتمون كثيراً بالتعرف على ضحاياهم بشخصيات وهمية.

دراسة: استخدام النساء لفيسبوك يعرضهن للشعور بالوحدة


دراسة: استخدام النساء لفيسبوك يعرضهن للشعور بالوحدة
أشارت دراسة حديثة أجرتها جامعة “تشارلز ستورت” Charles Sturt بمدينة نيوساوث ويلز الأسترالية إلى الأثار السلبية الناجمة عن قيام النساء بالكشف عن أنفسهن على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك.
وأبرزت الدراسة التي جاءت تحت عنوان “الكشف عن الشخصية على فيسبوك بين المستخدمين الإناث وعلاقته بالشعور بالوحدة”، الآثار النفسية لحالة الإنسان على شبكات التواصل الاجتماعي.
وبعد فحص منشورات أكثر من 616 سيدة على موقع فيسبوك، استنتج الباحثون أن اللواتي يشعرن بالوحدة يقمن بالكشف عن معلومات اكثر حساسية و خطورة من اللواتي لا يشعرن بالوحدة. 
وبالمقابل، تقوم النسوة اللواتي يغلب عليهن الشعور بالوحدة في الحياة الواقعية أكثر من غيرهن بالكشف عن المزيد من حالاتهم الاجتماعية، بالإضافة إلى عناوينهن واهتمامتهن الموسيقية والأدبية، وشعارهن في ذلك “قد يكون هناك شخص يحبني أو على الأقل يشبهني”.
وبالنسبة للمستخدمين الذين وصفتهم الدراسة بالـ “مرتبطين” Connected أي أولئك الذين لا يشعرون بالوحدة في حياتهم الاجتماعية، ما تزال النسوة في ذلك يعانين كثيرًا، حيث إن النسوة يضطررن للكشف عن حائط اليوميات، والمعاناة مع الكم الهائل من التعليقات والتفاعل مع الأصدقاء والغرباء.
وليست هذه الدراسة هي الأولى التي ترصد العلاقة بين استخدام فيسبوك والحياة الاجتماعية التي قد تتأثر سلبًا، حيث وجدت دراسة أجرها باحثون من جامعة ميتشيغان العام الماضي أنه كلما أمضى مستخدمو فيسبوك وقتًا أكثر على الموقع ساهم ذلك في جعلهم أكثر تعاسة.

كيف ستبدو الحياة بدون إنترنت ؟


كيف ستبدو الحياة بدون إنترنت !
تغير العالم منذ بداية ظهور الإنترنت وأصبح هناك الكثير من الأشياء الممكنة بعد أن كانت صعبة أو مستحيلة، ونحن نقضي الكثير من الوقت على شبكة الإنترنت ما بين المواقع المختلفة، أخبار ، صور، ألعاب، معلومات، وغيرها الكثير مما يعطينا عادة ما نحتاجه في وقت قصير دون الحاجة للعودة إلى كتب أو مراجع..
ولكن هل تخيلتم كيف تكون الحياة إذا اختفى الإنترنت من العالم؟!
لقد بدأت فكرة الإنترنت منذ العام 1950 ، وتم الإستمرار في تطويرها حتى ظهرت فعلياً في بدايات التسعينات من القرن الماضي، وقد تم تسويق الشبكة تجارياً في العام 1995 تحديداً بعد إزالة كل القيود لتصبح متاحة لكل المستخدمين.
وهذا رسم بياني يوضح زيادة مستخدمي الإنترنت منذ ظهور الشبكة تجارياً:
وماذا يحدث إذا اختفت هذه الشبكة بعد ما بنيت عليها الكثير من الاعمال والمنتجات وبعد أن غيرت العالم؟!
سنشارككم تخيلاتنا من جانبين: المشرق والمظلم
ونبدأها بالمشرق:

العودة إلى الكتب

تعودنا منذ استخدامنا للإنترنت على المعلومة السهلة السريعة، والتي عادة ما تكون غير عميقة بل وأحياناً سطحية!
ولكن إذا اختفت الشبكة من الوجود سوف نعود للكتب الثمينة التي تعطي المعلومة الدائمة والمفيدة والتي تبقى في صدورنا وتزيد رصيدنا من المعلومات فتنير عقولنا حقاً.

إيجاد المزيد من الوقت

الإنترنت يقتل الوقت قتلاً، فحين تدخل على حاسبك لترى صورة أو ترد على رسالة، تجد نفسك وقد اندمجت في الفيسبوك وتويتر وغيره من الشبكات الإجتماعية، وتنسى الوقت مع الصور والأحداث والأخبار المختلفة لتجد أنك قد ضيعت 5 ساعات بدلاً من الخمس دقائق التي تحتاجها للرد على الرسالة!
فإذا اختفى الإنترنت ستجد الكثير من الوقت لعمل أشياء كنت تؤجلها وستجد وقت أكبر لنفسك ولأسرتك!

الإهتمام بالحديث مع ورؤية الكثير من الأشخاص

إن الشبكات الإجتماعية تجعلنا نقيم علاقات وهمية حتى مع من نعرفهم على أرض الواقع! فتجد هذه تبارك لصديقتها على فيسبوك، وهذا يرسل بريد الكتروني بكارت تهنئة ليوم ميلاد أخته، وآخر يقوم بواجب العزاء عن طريق تعليق على بوست!!
فبدلاً من زيادة الأواصر والعلاقات بين الأهل والأصدقاء، ساهمت الشبكات -الغير اجتماعية!- في تفكيك هذه الروابط وتجاهل الكثير من الواجبات المهمة تجاه أفراد العائلة والأصدقاء.
وبالتالي فإن اختفاء هذه الشبكة سيؤدي إلى زيادة الروابط والعودة إلى أداء الواجب تجاه الغير بالطرق الطبيعية والأكثر تأثيراً وأهمية.

ممارسة الهوايات

الكاتب التكنولوجي بول ميلر “Paul Miller” خاض التجربة واعتزل الإنترنت بهدف معرفة الأثر الذي تركه عليه على مر السنين، فعمل على فصل الإنترنت وإغلاق الواي فاي واستبدل هاتفه الذكي بأحد الهواتف الغبية.
يقول ميلر “إن الإنترنت يعيد برمجة علاقاتنا، وعواطفنا، والحساسية لدينا”، وبدا كل شيء وكأنه أمراً مختلفاً، توقف لاستنشاق رائحة الأزهار، وأصبحت حياته مليئة بالأحداث والصدف، اجتماعات حقيقية وبكامل وعيه بعيداً عن النصف غيبوبة وبصفاء ذهن، وركوب الدراجة، والأدب اليوناني، وكتب نصف رواية، وفي كل أسبوع كان يمرر مقالاً لإحدى المجلات، وفقد من وزنه 15 باونداً دون أن يحاول إنقاص وزنه, وليس لديه أدنى فكرة كيف فعل ذلك، وهو ما لم يحدث من قبل، وبالإضافة إلى ذلك، بكى بكاء البؤساء وهو لا يعرف ما علاقة هذا الأمر مع أي شيء.
وبالتالي نجد أن ترك الإنترنت يؤدي إلى العودة للحياة الطبيعية والصحية أيضاً، ويمنح الوقت لممارسة المزيد من الهوايات.
أما عن الجانب المظلم، فلا شك أن الإنترنت له فوائد عديدة،وبدونه سيختلف العالم ويتجه للأفضل في بعض الجوانب وللأسوأ في جوانب أخرى كالتالي :

غلاء الإتصالات

إن الإنترنت جعل من السهل جداً أن تتواصل مع أقاربك أو أصدقائك أو حتى تتعرف على آخرين تفصلك عنهم آلاف الأميال بلا تكلفة تقريباً، وبالتأكيد اختفاء الشبكة سيؤدي إلى زيادة تكلفة الإتصالات بشكل كبير والعودة إلى أوائل التسعينات من القرن الماضي حيث كانت السنترالات هي السبيل الوحيد للحديث إلى أقربائك المسافرين، أو تتحمل تكلفة الخدمة الدولية باهظة الزمن على هاتف منزلك!

تأثر الكثير من الأعمال وفقدان الوظائف

بالتأكيد سيتأثر عالم الأعمال بشكل كبير جداً، فمعظم الشركات تعتمد حالياً على الإنترنت في أداء وظائفها وصفقاتها بل وحتى في التواصل مع موظفيها وبينهم.
وهناك شركات تعتمد في الأساس على الإنترنت لترويج أعمالها أو في أعمالها بالأساس كشركات التسويق عبر الإنترنت والتي تقوم على الشبكة بشكل كامل، وكذلك المواقع المختلفة.
وستتأثر الصناعات التكنولوجية الكبيرة مثل صناعة الهواتف النقالة والحواسب المحمولة وكل ماله علاقة بالإنترنت!
وبالتأكيد ستتأثر البورصات العالمية مما سيؤدي إلى خلل كبير في الإقتصاد العالمي. كما سيتم فقدان العديد من الوظائف بالتبعية وخسارة الكثير من الشركات وزيادة نسبة البطالة مالم يتم إيجاد حل بديل سريع ليسد فجوة الشبكة الكبيرة!

صعوبة الإنتقال والعودة للخرائط

أصبح الكثير منا يعتمد على الخرائط الألكترونية في سفره وتنقلاته داخل وخارج بلده، كما أن قيامك برحلة خارج بلدك أصبح في غاية السهولة بعد إمكانية مشاهدة هذه البلد وحجز الفنادق وحتى المواصلات عن طريق الإنترنت. ناهيك عن خدمة الـ GPS المتوفرة على كل الهواتف الذكية والتي يعتمد عليها الكثيرون.

كيف تجعل كلمة مرورك آمنة؟


كيف تجعل كلمة مرورك آمنة؟
عند القيام بفتح أي حساب على شبكة الإنترنت عليك وضع كلمة مرور آمنة. وكلمة المرور الآمنة عادةً ما تكون مركّبة من أحرف وأرقام عشوائيّة. نقدّم لكم اليوم دليلا لتركيب كلمة مرور صعبة الإختراق.
استخدم كلمة مرور طويلة. عادة ما يكون الحدّ الأدنى من 6 الى 8 أحرف/أرقام. كلما زاد طول الكلمة كانت أكثر أماناً.
لتكن كلمة المرور الخاصّة بك مؤلفة من سلسلة أرقام وأحرف عشوائيّة ولكن سهلة للتذكّر. يمكنك مثلاً خلط أحرف من أسماء أولادك مثل أول حرفين من كل اسم ليصبحوا كلمة واحدة.
أضف أرقاما معيّنة الى الكلمة الأساسيّة التي ابتكرتها مثلاً يمكنك اضافة تاريخ عيد ميلادك أو رقم حظك أو أي رقم لا تنساه.
أدخل بعض الرموز الى كلمة المرور التي حصلت عليها حتّى الآن مثل الهاشتاغ أو الخط (#_%$&*!@) .
قم بخلط الأحرف بين أحرف كبيرة وأخرى صغيرة مستخدماً الـCApsLock. فالنفترض أن كلمة مررك هي capslock يمكنك كتابتها على الشكل التالي CaPsLoCk
قم باستخدام كلمات مرور مشابهة في كل حساباتك ويمكنك الإعتماد دائماً على الكلمة الأساس التي ابتكرتها مع التغيير بالأرقام والرموز.

الأربعاء، 11 يونيو 2014

تشكيلة خواتم روعة 2014
















مقادير وطريقة تحضير عجينة الشوصون






مقادير وطريقة تحضير عجينة الشوصون يمكنك استعمال جميع الحشوات فيها سواء المالحة او الحلوة.
المقادير
نص كاس ما بين زبدة وزيت
بيضة
خميرة الحلوة
القليل من خميرة الخبز
كاس حليب
الدقيق حسب الخليط
الطريقة تجمعي العجينه خاصها تكون رطبة نديرو الحشوه لي بغينا
يمكنك استعمال
هادالمقادير وطريقة تحضير المعجنات كشوصون
المقادير
بصلة محكوكه او مشلضه
شوية من الزيت
شوية من الملح حسب الدوق
3 فلفلات مقطعه لمربعات
2 علب من الطون
مايونيز معلقه كبيره او حسب الرغبه
فرماج حمر
الطريقة
طيبي البصله مع الزيت والملح نضيف له الفلفله الحلوه ومني تنشف الحشوة نحيدها من فوق العافيه نحس بيها طابت نزيد عليها الطون ونخلط كلشي او نبدا نعمر العجينه عن طريقة ذهن العجين بالمايونيز ووضعها بالوسط وإضافة الجبن فوقه.
مني تجمعيها بالطريقه لي بغيتي دهنيها بالبيض تخليها تخمر شويه من بعد دخليها الفران على حراره معتدله
كاين حشوات اخرى كنتمنى من العضوات كل وحده تشاركنا بالطريقه اللي كتعمر بيها ليشوصون



ماذا يجب أن تفعل في حال انسكبت السوائل على كومبيوترك الشخصي ؟!



ماذا يجب أن تفعل في حال انسكبت السوائل على كومبيوترك الشخصي ؟!
كثيراً ما نضع السوائل بالقرب من اللابتوب أثناء عملنا مما يزيد من فرصة انسكاب هذه السوائل على الجهاز بطريق الخطأ. إليك الخطوات السريعة التي يجب عليك اتباعها في حال واجهت ذلك.
قم بإغلاق الجهاز بشكل مباشر بعد انسكاب السوائل على اللابتوب.
قم بفصل كل الأجزاء الخارجية القابلة للإزالة removable parts كالبطارية أو وصلات الطابعة والسماعات، والماوس.
ارفع الجهاز قليلاً ثم قم بإمالته قليلاً كي تخرج السوائل بهدوء، وعليك أن تفعل الشئ ذاته في حال تسربت السوائل إلى أجزاء أخرى كالطابعة مثلاً.
عليك الآن استخدام مجفف الشعر لتجفيف ما تبقى من سوائل في الجهاز. قم بتشغيل الجهاز على الهواء البارد، لأن الهواء الساخن مضرّ جداً بالجهاز.
عليك الآن ترك الجهاز لمدة لا تقل عن 24 ساعة كي يجفّ بشكل تامّ.
في حال لم تجد هذه الإجراءات نفعاً، فعليك عندها أن تتوجه إلى مختص ليقوم بفحص الأجزاء الداخلية في جهازك.

كيف تعتني ببطارية اللاب توب وتحل مشاكلها ؟



كيف تعتني ببطارية اللاب توب وتحل مشاكلها ؟
تهدف أجهزة الكمبيوتر المحمول أن تكون متاحة للاستخدام فى كل مكان ، ولذلك فإن تلف البطارية الخاصة بالكمبيوتر المحمول أو فقدانها للشحن تعوق الكمبيوتر المحمول من أداء هذه المهمة يمكنك قراءة هذا الموضوع لتعرف كيف تعتني ببطارية اللاب توب وتحل مشاكلها ؟
1- إعادة تشغيل الكمبيوتر الخاص بك :
هذه خطوة يسيرة لكنها يمكن ان تصلح مشكلة تعطل الشحن لديك .
2- محاولة إصلاح البطارية  الخاصة بالكمبيوتر لديك :
اغلق الكمبيوتر .
ازل الشاحن والبطارية .
اضغط باستمرار على زر التشغيل لمدة 30 ثانية على الأقل.
اعد تشغيل جهاز الكمبيوتر .
3- إزالة البطارية :
معظم أجهزة الكمبيوتر تحتوى على بطاريات يمكن إزالتها ، مع مرورى الوقت قد تتلف البطارية أو يتراكم عليها التراب لذلك عليك أن تزيلها لتتأكد من خلوها من التلف أو أى غبار .
4- تأكد من إستخدامك للشاحن الصحيح :
إذا لم يكن الشاحن مناسبا للكمبيوتر الخاص بك او كن التيار الكهربائى الداخل لهذا الشاحن غير مناسب فإن البطارية لن تعمل .
تأكد من خلو الشاحن من اى تلف .
استبدل الشاحن إذا كان به تلف ، أو كان التيار الكهربائى به ضعيفا.
5- البطاريات تضعف مع مرور الوقت :
حتى إذا خلت البطاريات من اى تلف سابق فإن لها عمر محدد وتتلف.
6- أستبدل البطارية إذا مر عليها سنوات :
إذا تأكدت من أن الشاحن الخاص بك سليما من أى تلف ومر على البطارية بضع سنوات فعليك تغييرها فمن المؤكد انها أصبحت تالفة .
7- تحقق من ضمان جهاز الكمبيوتر :
إذا كان الكمبيوتر لازال فى الضمان فسيغطى الضمان البطارية والشاحن .
نصائح :
إذا لم تعرف سبب عطل الشحن لديك عليك عرض الكمبيوتر على فنى لمعرفة السبب .
يمكنك البحث على الانترنت عن المشكلة التى تواجهها فى شحن الكمبيوتر فمن المؤكد انك ستجد مشاكل مماثلة توصل إصحابها  لحلول .
تحذيرات : 
بعض أجهزة الكمبيوتر المحمول لا تملك بطاريات يمكن إزالتها ، وإذا كان الكمبيوتر لازال فى الضمان فلا تحاول إزالة البطارية بنفسك لأن ذلك قد يخرجها من الضمان.

كيف تحافظ على حاسوبك الشخصي؟


كيف تحافظ على حاسوبك الشخصي؟
أصبح يضم الحاسوب الشخصي معظم تفاصيل حياتنا من صور وبيانات وأمور مهمّة للعمل. لذلك من المهمّ المحافظة عليه.
نقدّم لكم اليوم بعض النصائح المهمّة لحماية الكمبيوتر الشخصي.
*أوّلاً من المهمّ ابعاد عنه كل السوائل. فمن أخطر الحوادث التي يمكن أن تصيب الكمبيوتر هو سقوط الماء أو أي سائل آخر عليه.
*خطوة أخرى مهمّة في الحفاظ على حاسوبك هي تحميل مضاد للفيروسات فعّال عليه لحمايته أثناء تصفّح الإنترنت.
*اغسل يديك جيّداً قبل استخدام الكمبيوتر للمحافظة على شاشته وعلى علبة المفتاح نظيفة دائماً.
*احمل الكمبيوتر دائماً من قاعدته وليس من الشاشة. فالشاشة قد تتضرر بسهولة في حال الضغط عليها.
*لا تعرّض حاسوبك لدرجات حرارة مفاجئة. فإن كان الطقس باردا، دعه 'يتدفأ' قليلاً قبل تشغيله والعكس أيضاً. كما تفادى تعرّضه للشمس لوقت طويل.
*تفاد وضع أمور ثقيلة عليه حتّى ان كان مغلقا مثل الكتب، فهذا الأمر يشكل ضغطاً على الشاشة ممّا يعرّضها للخطر.
*اعمل على أخذه الى اختصاصي سنويّاً ليقوم بفتحه وتنظيفه من الداخل منعاً لتراكم الغبار داخله.

ما الذي يفعله الإنترنت في عقولنا؟



ما الذي يفعله الإنترنت في عقولنا؟
يقضي معظمنا وقتاً طويلاً من اليوم لتصفح شبكة الإنترنت، وعندما نترك جهاز الكمبيوتر وننتقل إلى مكان آخر يكون في جيبنا الهاتف الذكي الذي يطلعنا على أحدث المستجدات عبر شبكة الإنترنت!
ولكن هل تسائلتم يوماً ماهو تأثير هذا الإرتباط الدائم بالإنترنت على عقولنا؟!
يمكننا حصر تأثير الإنترنت علينا في 3 نقاط:
1- تشتيت التركيز
2- نسيان المعلومات الهامة
3- التفكير السطحي
يقول الكاتب نيكولاس كار، مؤلف كتاب مالذي يفعله الإنترنت بعقولنا، أن الإنترنت يجعل تفكيرنا أكثر سطحية، حيث أننا نكون في حالة عدم تركيز مستمرة بسبب تركيزنا في أكثر من شيء في نفس الوقت!
فهذا إعجاب على فيسبوك وهذه رسالة على البريد الالكتروني وتنتقل مسرعاً لترى الفيديو الذي نشره صديقك على تويتر، وبالتالي نعيش فترة طويلة جداً من اليوم في حالة تشتت دائم وعدم تركيز.
صحيح أن الإنترنت مصدر جيد للمعلومات، ولكن المشكلة في طريقة استخدامنا وحفظنا لهذه المعلومات. فعندما نكون على جهاز الكمبيوتر لنقرأ مقالاً هاماً ومليء بالمعلومات المفيدة، يكون التشتيت كبيراً من مواقع الشبكات الإجتماعية والبريد الالكتروني، وبالتالي لا تظل المعلومات في ذاكرتنا لوقت طويل! فالمعلومات تحتاج إلى بعض الوقت من التركيز حتى تتحول من معلومات في ذاكرتك القصيرة إلى معرفة محفوظة في الذاكرة طويلة الأمد، وهذه العملية تسمى Memory Consolidation أو تعزيز الذاكرة، ولكن مع ما نفعله بأنفسنا ومع هذا التشتيت المستمر لا نحصل على أي معلومات تقريباً لأنها تُنسى جميعها بسرعة كبيرة لوجودها في الذاكرة القصيرة.
تركيز في أكثر من شيء في نفس الوقت، وذاكرة قصيرة لا تحفظ المعلومات.. هل يذكرك هذا بشيء؟!.. نعم إنه جهاز الكمبيوتر! فنحن نتحول ببطء إلى أجهزة كمبيوتر آدمية تتعامل مع المعلومات بسطحية وتنسى بسرعة هائلة بسبب الذاكرة المؤقتة!
ولكن ما الحل؟ لقد سيطر الإنترنت على عالمنا ولا نستطيع الإستغناء عنه!
الحل بسيط جداً، هو أن تستقطع وقتاً من يومك بشكل منتظم لتركز فيه على شيء واحد فقط، سواء مهارة ما أو هواية أو قراءة كتاب أو غيرها بعيداً عن كل وسائل التكنولوجيا المشتتة، وبالتالي تترك الفرصة لعملية تعزيز الذاكرة لتحول المعلومات إلى معرفة لتبقي عقلك متجدد ومليء بالمفيد!

10 أسباب تجعل الكمبيوتر العادي أفضل من اللاب توب

10 أسباب تجعل الكمبيوتر العادي أفضل من اللاب توب

    10 أسباب تجعل الكمبيوتر العادي أفضل من اللاب توب
من المؤكد أننا نحيا الآن في حقبة تاريخية أهم ما يميزهاا هو تقدمها التكنولوجي الرقمي المذهل والذي طغى على العالم بأكلمه وصبغه بصبغة تكنولوجية رقمية رائعة ومنذ ظهور الحاسب الآلي وقد تغيرت العالم وانقلب رأسا على عقب إلى الدرجة التي جعلت هذا الاختراع المذهل هو النواة الرئيسية في جميع الأعمال والأنشطة، ولقد أصبح الحاسب جزء رئيسي من حياة كل إنسان على المستوى الشخصي والعام إلى الحد الذي يجعلنا نصف اليوم الذي يمر على أي شخص بدون كمبيوتر هو بالظبط كالعام الذي يأتي ويرحل دون أمطار، ولم يتوقف التقدم التكنولوجي عند هذا الحد، بل ظهرت بعده اجهزة أخرى تميزت بصغر الحجم مع القيام بنفس عمل الحاسوب مثل اللاب توب ومن بعده التابلت.
وقد يظن البعض أن الأجهزة الحديثة كاللاب توب والتابلت كفيلة بحل محل الكمبيوتر العادي ولكن البعض لديهم رأي آخر ومازالوا يحتفظون بالكمبيوتر العادي في أعمالهم وأنشطتهم المختلفة رغم أنه أكبر حجما وأصعب في نقله من مكان لآخر ولكن استمرار استخدامه يرجع إلى عدة أسباب نذكر أهمها من خلال السطور التالية
1-     آمـــن 
إن أجهزة الكمبيوتر العادية تكون كبيرة الحجم وهذا إن كان يبدو عيب إلا إنه يبدو في حقيقة الأمر ميزة لأن اللاب توب يستطيع أي شخص أن يخفيه في حقيبته أو بين كتبه ويسرقه منك ولكن الكمبيوتر الشخصي العادي له حجم كبير يجعل سرقته أمر مستحيل ولذلك فهو اكثر أمنا. 
2-   أقل في التكلفة 
من منا لا يحب أن يحصل على أحدث إصدارات اللاب توب التي تحتوي على ميزات وخيارات متعددة ومتطورة ولكن الأمر هنا يرجع إلى التكلفة العالية التي تجعل الحصول على تلك الأجهزة أمر غير متاح لفئة كبيرة من المجتمع، فاللاب توب به لوحة مفاتيح وشاشة وذاكرة وأقراص صلبة كل في وحدة واحدة، ولكن إذا كان لديك لوحة مفاتيح منفصلة وشاشة فيكون هنا الأفضل والأقل تكلفتا لك أن تقوم بشراء كمبيوتر عادي، وعموما فإن شرائ كمبيوتر عادي يكون أقل سعرا من أجهزة اللاب توب. 
3-     صلابة الجهاز 
إن جهاز اللاب توب لا يكون قوي أو صلب بالقدر الذي يحميه إذا سقط منك سهوا ولذلك فعند سقوطه سوف يؤدي ذلك إلى تكسيره وتلفه، وإذا تعط أحد أجزاء اللاب توب كلوحة المفاتيح أو الشاشة أو غيرها فإنك تكون بحاجة إلى إرسال الجهاز بأكمله للتصليح وفي بعض الأحيان تؤدي بعض الأعطال إلى تغيير الجهاز واستبداله بآخر، بينما جهاز الكمبيوتر الشخصي العادي يكون أكثر قوة وتحملا للصدمات كما أنه إذا تلف أحد أجزاءه يمكنك تغييرها أو إرسالها وحدها منفصلة للتصليح وهذا قطعا يكون أقل في التكلفة. 
4-     الايثرنت وملحقاته 
إن استخدام الكمبيوتر لا يقتصر على تخزين المعلومات عليه فقط، بل انه يستخدم أيضا في لسماع الموسيقى، مشاهدة الفيديو، الألعاب الالكترونية، واستخدام الكاميرا أيضا تصوير الأحداث المختلفة، ولك أن تعمل أنك لا يمكن أن تقوم بوضع كابل USB للفأرة ولوحة المفاتيح وفلاشة الانترنت والكاميرا وسماعات الرأس في وقت واحد في اللاب توب بينما يمكنك فعل ذلك في الكمبيوتر العادي، كما أن الكمبيوتر العادي به تكنولوجيا الإيثرنت التي تزيد سرعة اتصالك بالانترنت.
5-     الاتصال بالكهرباء 
لكل جهاز طريقة خاصه في الطاقة التي يعتمد علسها في تشغيله، واللاب توب يتم تشغيله بواسطة البطارية وإذا تم استهلاك شحن البطارية فإن اللاب توب يتوقف عن العمل حتى يتم إعادة شحن البطارية مرة أخرى، كما أن لكل بطارية فترة عمر النصف بعدها يلزم تغيير البطارية، بينما الكمبيوتر العادي يعمل عن طريق الطاقة الكهربية مباشرتا ولذلك فعند استخدامه لا تكون قلقا بشأن نفاذ الطاقة وتوقف الجهاز عن العمل. 
6-     شاشة كبيرة 
إن اللاب توب يكون له أشكال وأحجام مختلفة من الشاشات ولكن أكبر حجم متاح للشاشة في اللاب توب يكون 17.3 بوصة بينما في الكمبيوتر العادي قد يصل حجم الشاشة إلى 20- 24 بوصةن ومع ذلك فإن جهاز اللاب توب الذي يكون حجم شاشته 17.3 يعتبر كبير جدا على الحمل والتنقل وقد يبدو وكأنك تحمل كمبيوتر شخصي كبير وتتنقل به نظرا لحجمه الكبير على الحمل!، وبغض النظر عن هذا فإن الكمبيوتر العادي يمكنك تشغيل اكثر من شاشة عرض من خلاله على حسب عدد كروت التعريف المتوفرة به وهذا ما يصعب فعله مع اللاب توب.
7-     الألعاب والرسومات الجرافيك 
بعض الأشخاص يكونوا محبين لألعاب الكمبيوتر والرسم الجرافيكي بشكل كبير على الأجهزة الخاصة بهم، ولكي تحسن من اداء الجهاز هنا يجب أن يتملك عدد من كروت الجرافيك graphic cards على المازربورد، وكلما زاد عدد هذه الكروت كلما كانت الأداء والرؤية أفضل، وأجهزة اللاب توب لا تمتلك أكثر من 1 أو 2 من تلك الكروت ولا يمكنك زيادة عددهم، بينما الأجهزة العادية يمكنك إضافة أي عدد تريده من كروت الجرافيك إليها حسب رغبتك مما يجعل الأداء أفضل والرؤية أوضح مما يجعلك تستمتع باللعب. 
8-     الأداء 
عموما كل الأجهزة عند استخدامها ترتفع حرارتها نتيجة العمليات المستمرة داخلها، وهذا يجعلها في حاجه إلى نظام تهوية وتبريد حتى لا تتلف المكونات نتيجة الحرارة العالية والمازر بورد في اللاب توب موجودة في مكان صغير جدا مع وجود عدد قليل من مراوح التهوية والتبريد مما يجعل حرارتها ترتفع بسرعة عند الاستخدام، بينما في الجهاز العادي يكون به نظام تهوية أو تبريد فعال ولذلك لا ترتفع حرارته كما يحدث في اللاب توب.
9-     المعالج 
إن المعالج في اللاب توب يكون صغير بالمقارنة مع الكمبيوتر العادي نظرا لطبيعة تكوين اللاب توب، وبغض النظر عن ذ     لك فإن اللاب توب يستمد طاقته من البطارية ولذلك فالمعالج الخاص به مصمم بيحث يقوم  استهلاك أقل كمية للطاقة مما يقلل من سرعة الجهاز، ولكن في الكمبيوتر العادي لا يوجد حدود للمازربورد أو الإمداد بالطاقة الكهربائية فيكون الأداء عليه أسرع من اللاب توب.
10-   سهولة التحديث 
إن زيادة مساحة الذاكرة المؤقتة RAM وإضافة كروت PCI جديدة وأقراص IDE تتطلب مازر بورد أكبر وهذا يكون سهل جدا على الكمبيوتر العادي بينما في حالة اللاب توب فإن حجم المازربورد لا يمكن زيادة لأنها تقع في جزء معين في الشاسيه الخاص بالجهاز والذي يتميز بصغر حجمه ولذلك لا توجد مساحات تسمح بتكبير حجم المازر بورد فيكون التحديث في الللاب توب أمر صعب للغاية.

الاثنين، 9 يونيو 2014

كيف تحارب النعاس والكسل بعد الغداء


وجبة الغداء من أهم الوجبات التى يستمد منها الجسم مايحتاج إليه من مواد غذائية تمد جسمك بالطاقة والبناء ، وكثير منا يرغب فى النوم بعد الغداء مباشرة لأنه يشعر بأن جسده قد ثقل ولايستطيع أن يفتح عينيه ، إذا كنت تريد أن تبقى متيقظا بعد الغداء
المشى بالخارج :
جسمك لديه حاجة طبيعية للقيلولة في فترة بعد الظهر، لكن تمشيك لفترة ولو قصيرة بعد الغداء يجعل السعرات الحرارية تحترق مما يعطى جسمك كثير من الطاقة والشعور بالنشاط ، والتمشى فى الشمس يمدك بيفتامين د الذى يجعلك تستفيد كثيرا من الغداء وللمشى فوائد كثيرة منها : زيادة الطاقة، والمناعة ، والمزاج، واليقظة. يقلل من الإجهاد، والتوتر، وآلام الجسم. يجعل الجلد أكثر صحة .
بعض التمارين البسيطة على المكتب : إذا تناولت غداءك فى مكتبك وشعرت بآلام الرقبة والظهر يمكنك أن تقوم ببعض التمارين بتحريك الرقبة والظهر للأمام والخلف ، فهذا سيقلل كثيرا من الإجهاد المصاحب لنهاية النهار وتعب العمل .

كيف تتخلص من حب الشباب بدون استخدام أدوية ؟


حب الشباب هو مرض جلدي ناجم عن التغييرات في الوحدات الشعرية الدهنية، هذا هو التعريف العلمي لحب الشباب ، و نحن جميعا نعرف ما هو حب الشباب ومايسببه لنا من إحراج ، فليس هناك شيء أسوأ من الاستيقاظ في الصباح لتجد بثور زيتية وحبوب على وجهك ، ولكن هناك طرق يمكن أن تساعد على التخلص من حب الشباب دون استخدام أي أدوية تابع القراءة لتعرفها على موقع ثقف نففسك :
الخطوات : أقنعة طبيعية للوجه :
1-قناع الاسبرين والعسل والماء : الجمع بين العديد من المكونات الطبيعية عن طريق سحق الاسبرين والماء والعسل لإنشاء قناع حمض الصفصاف ، حمض الصفصاف هو وسيلة مشتركة لمهاجمة حب الشباب وتخليص بشرتك من الالتهابات.
امزج خمسة أقراص من الاسبرين العادي فقط مع تحريك الماء ، تأكد من أنك سحقت الأسبرين تماما من أجل تحقيق التأثير الكامل. أضف ملعقة صغيرة من العسل، والذي يعمل كقاتل للجراثيم، العسل لا يقتل فقط البكتريا وإنما يعمل أيضا على تليين وترطيب الجلد. اترك القناع على وجهك لمدة تصل إلى 15 دقيقة ، ثم اشطفه جيدا بالماء الدافئ ثم استخدم منشفة نظيفة لتجفيف وجهك.
2- قناع البيض : وضع البيض على وجهك يساعد من تخفيف حب الشباب ويرد وجهك لحالته الطبيعية .
ضع ثلاث بيضات في وعاء، وافصل صفار البيض عن البياض ، ثم ضع بياض البيض على وجهك . اخفق البياض جيدا حتى يتجانس ثم ضعه على وجهك . اترك البيض ليجف لمدة تصل إلى 20 دقيقة ثم يشطف جيدا بالماء والصابون ولأنك تتعامل مع البيض النيئ فتأكد من أنك تغسل وجهك بالكامل وطهرت وجهك جيدا .
3- قناع دقيق الشوفان : النشويات مثل الشوفان تزيل الزيوت المتراكمة على الوجه و في نفس الوقت تساهم فى ترطيب الجلد.
الجمع بين كوب واحد من دقيق الشوفان العادي (وليس قطع الصلب) مع 2/3 كوب من الماء الساخن بدرجة الغليان ، تخلط جيدا ثم السماح لدقيق الشوفان ليبرد. أضف ¼ كوب من العسل إلى دقيق الشوفان المبرد، فإن العسل يعمل كعامل مضاد للجراثيم و يساعد على الترطيب. ضع القناع على وجهك لتنظيف الجلد واتركه حتى يجف لمدة تصل إلى 20 دقيقة، ثم اشطفه جيدا بالماء الدافئ والصابون .
4- قناع صودا الخبز: هذا القناع يستخدم لإزالة خلايا الجلد الميتة .
مزج ½ كوب من صودا الخبز مع ملعقة صغيرة من الماء الدافئ لإنشاء عجينة . ضع القناع على بشرة نظيفة وافرك وجهك بلطف فركك لوجهك بهذا القناع سيساعد على إزالة الجلد الميت من الوجه. هذا القناع لايتطلب وقت معين ، فقط يمكنك توقف فرك الوجه حينما ترى أنك قد انتهيت ، ثم اشطفه بالماء والصابون .
العلاجات المنزلية الطبيعية :
1- استخدام خل التفاح كمنشط :
الأحماض الماليك واللبنيك في خل التفاح ستقتل البكتريا وتزيل الكثير من الدهون على الوجه وتساعد فى إزالة الكثير من خلايا الجلد الميتة أيضا .
مزج خل التفاح مع الماء المقطر ووضعه فى زجاجه بغطاء ورجه جيدا . ضع على قطعة قطن وافرك بها وجهك . إذا كنت تجدرائحة كريهة من عصير التفاح والخل يمكنك التخلص منها عن طريق إضافة الشاي الأخضر إلى الخليط.
2- شرائح البطاطس النيئة : وضع بضع شرائح من البطاطس النيئة على وجهك لعلاج حب الشباب ،البطاطس النيئة تهدء من التهاب حب الشباب وتقلل التجويف الذى يتركه على البشرة .
البوتاسيوم والكبريت والفوسفور والكلور، في البطاطا يساهم فى شفاء قرحة البثور. ترك شرائح البطاطس على المناطق التى بها حب الشباب لمدة تصل إلى 30 دقيقة ، ليس فقط لشفاء البثور، و لكن أيضا لتقشير وتنظيف المنطقة.
إجراء تغييرات في روتينك اليومي :
1- لا تثقب حب الشباب : قد تظن أن ثقبك لحب الشباب وإخراج مابداخله علاج سريع له ، هو فعلا علاج للحب لكن سيترك بثور لاعلاج لها وندبات غائرة هى أصعب فى الحقيقة من حب الشباب ذاته .
2- إزالة التوتر من حياتك: على الرغم من أن الإجهاد اليومي أمر لا مفر منه،ولكن عليك أن تسترخى وتبتعد عن التوتر شئ ما .
محاولة التأمل أو اليوغا يمكن للتأمل واليوجا أن تساهم فى تهدئتك في كثير من الأحيان و التقليل من آثار الإجهاد، وتوفر لك وضعية مريحة. التدريب فى الصالة الرياضية يمكن أن يغير مزاجك .
الحفاظ على الجلوس فى بيئة نظيفة وصحية عليك أن تبتعد عن الملوثات البيئية فإنها تصيبك بالقلق والتوتر .
3- غسل الوجه بلطف : طريقة غسلك لوجهك بعنف أو زيادة غسله قد تصيبه بالاحمرار والالتهاب .
استخدام الصابون الخاص بالوجه الذى يساعد على إزالة البكتريا ،لا تستخدم صابون اليد العادية. يمكنك أن تغسل وجهك عن طريق وضع الماء والصابون على المنشفة وتدليك وجهك بلطف .
4- غسل الشعر بشكل متكرر: إزالة وتقليل الدهون من شعرك، والتي يمكن نقلها إلى وجهك.
عليك سحب الشعر بعيدا عن الوجه ، وضع الشعر على جلدك قد يكون يأوى البكتيريا التي يمكن أن تعزز حب الشباب.
5- غسل الوسادة بشكل متكرر: الزيوت وبقايا المكياج التى تقع على وسادتك تساهم فى زيادة البثور لذلك عليك أن تغسل غطاء وسادتك بشكل متكرر حتى لايتبقى عليها ما يساهم فى زيادة البثور .
نصائح : عند اختيار المكياج تأكد من اختيار الأنواع الآمنة على الجلد . لاتستخدم المواد الهلامية على وجهك أو شعرك لأنها تساهم فى انسداد المسام .
لاتفرط فى استخدام المكياج ، وتأكد من غسله كل ليلة قبل النوم . لاتستخدم قطعة قطن فى غسل وجهك لأنها ستنقل العدوى لكل وجهك .
استخدم واقى الشمس عند تعرضك للأشعة القوية فهذا من شأنه الحد من البثور وحب الشباب . 
تحذيرات : دائما تجنب الضغط على حب الشباب، فإنه سوف يسبب الإحمرار ويمكن أن يصبح أسوأ! كن حذرا أن يقع قناع صودا الخبز في فمك فطعمها سيئ .